Sábado, Abril 19, 2014
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Martes, 23 de Agosto de 2011 01:14

Selena Gomez: tan sexual o más que Miley Cyrus

La novia de Justin Bieber ha decidido tomar el mismo camino de sexualidad que Miley Cyrus sobre los escenarios.

Por más que lo quiera negar, Selena Gomez se inspira y mucho en Miley Cyrus cuando se trata de dar espectáculo sobre un escenario. En cada nuevo concierto, como el de ayer en New Jersey, Selena sorprende con algún modelito que bien podría llevar la ex Hannah Montana, si no fuera por ese toque algo fantasioso que siempre quiere imprimir Selena a sus elecciones de vestuario.

El sexo vende, y Selena Gomez bien lo sabe. Si no fuera así, nunca se habría dejado fotografiar en tan comprometidas poses con Justin Bieber en Hawaii; como tampoco insinuaría en las entrevistas que los dos ya han dado "el paso" a la edad adulta en su relación.

Selena Gomez demuestra ser una de las más inteligentes cuando se trata de manipular a la prensa, al punto de que es una de las pocas que no se queja de los medios. Más bien lo toma como un mal menor. Ayer salió al escenario convencida de que su modelito a lo Miley Cyrus encontraría su hueco en las páginas de varias revistas, y yo, le aplaudo su inteligencia.

Por Mikel Martinez

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Publicado en Mundo Sex
Jueves, 18 de Agosto de 2011 23:41

El Papa critica la “banalidad sexual”

Benedicto XVI llegó a España en medio de la polémica. Pidió a jóvenes no avergonzarse de Dios, pero no evitó protestas en su contra.

 

El papa Benedicto XVI llegó hoy a España en medio de la polémica encendida por quienes critican la financiación pública de su visita al país ibérico, donde participara en la Jornada Mundial de la Juventud.

En su primer discurso, el pontífice llamó a la juventud del mundo a que abra los ojos ante "la superficialidad, el consumismo y el hedonismo imperantes, tanta banalidad a la hora de vivir la sexualidad", y pidió a los jóvenes no avergonzarse de Dios.

Joseph Ratzinger, de 84 años, condenó también el materialismo y el egoísmo, y expresó su preocupación por problemas y peligros que enfrentan muchos jóvenes como el desempleo, la drogadicción y la discriminación.

El Papa ofreció sus primera palabras ante una multitud y la presencia de los reyes Juan Carlos y Sofía y el jefe del gobierno español, José Luis Rodríguez Zapatero, entre otras personalidades que acudieron a recibirlo.

Aunque no se registró ningún incidente serio, la Policía detuvo a un joven estudiante mexicano que supuestamente planeaba un atentado con gas contra los manifestantes que protestaban por la visita deBenedicto XVI a Madrid. Posteriormente, la justicia española puso en libertad.

Foto: El Pontífice fue recibido en Madrid por el rey Juan Carlos y otras autoridades. (AP)

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Miércoles, 17 de Agosto de 2011 16:18

¡Posiciones sexuales para que ella tenga más orgasmos!

Si eres de las mujeres que pueden no sólo tener uno, sino varios orgasmos sin hacer demasiado esfuerzo, entonces déjame decirte: eres una afortunada. Sin embargo, no a todas las mujeres les ocurre, y llegar al orgasmo es una carrera de alto riesgo.

 

Incluso aquellas mujeres que se masturban y alcanzan el clímax sin dificultad a solas, pueden tener problemas para tener un orgasmo grande y placentero con su pareja. Pero de ello no tiene la culpa nadie, en ocasiones puede ser un mal acoplamiento de la pareja para tener sexo, pero todo ello se puede arreglar, por suerte.

En el hombre es, por supuesto, el pene quien provee a la mujer la mayor cantidad de placer. Gracias a él podemos o no tener gran estimulación.

Las mujeres, ya se sabe, tenemos al clítoris como el gran proveedor de orgasmos. Si se reúne con el punto G el éxtasis puede ser mayor, pero sin duda un buen manejo del clítoris puede ser suficiente para tener un buen (o varios) orgasmos intensos.

Por eso el clítoris, léase, escúchese a todo lo alto de este blog, es de suma importancia. Y algunas posiciones sexuales no permiten que éste sea tocado, por ello aquí una serie de posiciones ideales para que ella alcance el orgasmo.

La posición del gato. Básicamente se trata de una postura cara a cara, pero el hombre está en una posición más alta de lo que estaría regularmente cuando hace la del "misionero", para que sus hombros y la cabeza estén algunos centímetros más arriba de lo normal en la cama. Esto es para que el pene no llegue hasta el fondo de la vagina.

Él tiene que penetrar muy vigorosamente, y el tallo o base del pene que entra y sale con fuerza, debe tocar el clítoris y así producir grandes sensaciones. Muchas parejas encuentran que no puede empujar mucho en esta posición pues ella debe estar casi sentada y puede ser un poco incómodo.

La posición libre como el aire. El hombre se recuesta sobre su espalda. La mujer se coloca al otro lado y se sienta en su pene. Luego, a su propio tiempo, poco a poco ella se baja a fin de que con el pene dentro de ella, su espalda se recueste sobre el pecho de su pareja. La mujer puede sentirse genuinamente ligera y cualquiera de los dos puede tocar el clítoris con facilidad.

La posición de clip. Esta es una posición muy buena si te sientes nervioso por tocar el clítoris con mano propia. Recuéstate boca abajo y él se coloca boca abajo también, pero encima de ti. Luego, él te penetra por detrás. Pero debido a que están sobre la cama, se obtienen sensaciones muy diferentes a cualquier posición, como la de perrito por ejemplo. Y tú puedes tocar tu propio clítoris con tu mano. Muchas mujeres que nunca han tenido un orgasmo dicen que lo lograron con esta posición.

La cucharita. En esta posición ella se acuesta de lado y él la penetra por detrás como si fueran dos cucharas colocadas una al lado de otra en un cajón. Aunque muchas mujeres dicen que no les gustan las posiciones de lado porque no pueden tener orgasmos tan fácilmente, la ventaja aquí es que cualquiera de los dos puede frotar el clítoris y tocarse. Aquí, ninguno de los dos debe soportar el peso del otro.

Y ya lo saben chicos, no hay una manera correcta o incorrecta de tener relaciones sexuales con su pareja. Cada pareja tiene que experimentar lo que les toca para encontrar lo que les funciona de acuerdo con su caso muy particular.

El Lado Bueno de la Sexualidad.

Por: Nina

Foto: notiactual.com

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Publicado en Tendencia Sexual

Betina se casó con el amor de su vida, pese a que días antes él le dijo que le falló muy grande en su despedida de soltero. La chica, que entendió enseguida que él quería hacerle una confesión desagradable, le pidió algo: le dijo que después de la boda le haga esa confesión, porque sea lo que sea, ella no iba a impedir que una cabezudeada de una despedida de soltero eche a perder su relación. Se casaron y la chica terminó descubriendo de la peor manera, lo que él quiso contarle...

Cuerpo:

Betina tiene 35 años, es contadora y trabaja en un supermercado: "Mis padres y hermanos viven en Pilar, yo vine hace 10 años con mi hermano mayor, porque él quería estudiar para ser policía. Allá estudié, pero mi sueño siempre fue estudiar en Asunción, no en el interior; así que ni bien llegué empecé de nuevo hasta conseguir mi título de la Nacional; eso me ayudó mucho a la hora de encontrar trabajo".

Betina dice que todos los fines de semana y vacaciones de su vida los pasó con sus padres en el interior, y que hace tres años, cuando se puso de novia con Roberto, lo llevó para que lo conozcan. "El también es contador y trabajó conmigo en el supermercado; ahí nos conocimos, me invitó a salir, nos gustamos, y le tuve detrás mío más de dos meses antes de aceptarle nada. A mí me encantó, porque es churro, amoroso, muy atento conmigo, y sé que muchas se quedaron desilusionadas cuando él se fijó en mí", asegura.

Roberto es menor que Betina (tiene 32 años), por eso ella se apuraba en casarse: "Hay demasiadas locas que por un hombre son capaces de todo. Aunque ya tenía mi edad cuando nos conocimos yo era virgen, y él sabe eso y sabe que una mujer que es de un solo hombre hoy ya no se consigue".

Betina dice que una de las pocas cosas que odia de Roberto son los amigos que tiene. "El es de nivel medio, pero entró en un colegio de nenitos ricos y sus amigos son muy sobradores. A mí siempre me trataron bien, nunca tuvimos problemas, porque yo soy una profesional, tengo un título y mi novel de vida jamás diría que vengo de una familia humilde, pero yo sé que todos tienen novia oficial y hacen reuniones donde no les llevan a ellas sino a cualquieritas que se consiguen por las discos".

Roberto llegó a cortar su noviazgo con Betina por culpa de esos amigos. "Yo le di a elegir entre ellos y yo y me equivoqué, porque a un hombre no le podés tocar los amigos que tiene, y él me dijo que me adoraba, pero que creció con sus amigos y si yo no entendía y respetaba eso, que lastimosamente no podía estar conmigo. Le tuve que rogar después para volver, y nunca más tocamos ese tema".

Cuando Roberto tenía reunión "con los muchachos", Betina ya no decía nada. "Me molestaba, pero qué podía hacer, si yo le acepté así. El me dijo que no tenía de qué preocuparme, porque aunque hayan mujeres en esas reuniones no quiere decir que él se va a ir a meter con ellas. Confié en él y nunca sospeché nada, hasta que vino el tema de la despedida de soltero. Yo no tenía confianza con sus amigos como para pedirles que le cuiden a mi novio, pero a Roberto le dije que no se meta en pavadas".

Para la despedida de Betina la única novedad fue que aparte de sus compañeras de trabajo y ex compañeras de facultad, una prima llamada Romina vino del interior. "Ella tiene 17 años, es hija del hermano de mi papá y aprovechó mi despedida para que le manden, ya que hace rato quiso venir; fue como su regalo de cumpleaños. Ella es muy guapa y amorosa, y yo en cambio soy más fría, pero como siempre que fui a mi casa en Pilar, ella se portaba muy bien; entonces acepté que viniera, que esté en casa hasta el día del casamiento y que luego, aprovechando que iban a venir mis parientes, ella vuelva con ellos, con sus padres y eso. Andábamos de arriba para abajo juntas, porque personalmente estaba viendo los detalles, pero la verdad no quise que vaya a mi despedida de soltera, porque no tenía todavía los 18 y la joda iba a ser en un motel, de noche y no íbamos a hacer nada, pero era una responsabilidad para mí, siendo que era menor; famoso las chicas te dan de tomar y eso no quería que ella haga".

Betina le dijo a su prima que prefería que no vaya a su despedida, y su prima se enojó. "Mi despedida de soltera fue un viernes a la noche y la despedida de mi novio un sábado. El iba a viajar con sus amigos al interior, a la quinta de un amigo; como yo no iba a estar de noche, él ya vino temprano a despedirse. Cuando vino a despedirse de mí me encontró en medio del enojo. Fuimos a almorzar juntos y cuando volví a casa me encontré con la noticia".

La prima de Betina se fue y le dejó una carta agradeciéndole por haberla atendido: "Yo llamé a su casa y avisé, les dije lo que había pasado y quedaron en avisarme ni bien llegaba allá. Mi novio se enojó y me dijo que era una bruja, que no me costaba nada llevarla si mi despedida iba a ser tan inocente como le dije; me pichó que dudara de mí y que no me apoye. Yo quise que él suspenda su viaje y se quede a consolarme, pero por supuesto que no me hizo caso. El lunes le llamé y no me atendió, y su mamá me dijo que no volvió todavía del interior. Me sorprendió, porque yo sabía que sus amigos ya estaban en Asunción".

El martes volvió Roberto, pero recién se comunicó con Betina a la tarde. "Te extrañé mi amor, le dije, y él me dijo que estaba cansado, que íbamos a hablar más tarde. Yo me di cuenta de que algo le pasaba, pero lo único que ya quería es que llegue el día de nuestro casamiento. Al día siguiente me llamó a decirme que me falló, que quería hablar conmigo, y yo le dije que lo iba a escuchar todo lo que quería después del matrimonio, pero que no quería que me dañe el día más importante de mi vida; le dije que me deje ser una novia feliz".

Betina dice que estaba preocupada por "eso" que su novio quería contarle y ella no le dejaba. "Tenía miedo de que él suspenda nuestra boda, por eso no dejé que me cuente nada. Nos casamos el sábado de mañana sin que yo le haya visto prácticamente esa semana, y le noté diferente, parecía preocupado. Hubo un asado y baile que duró hasta la madrugada, y a al día siguiente nos fuimos a nuestra luna de miel en Misiones, llegamos a la tardecita ya".

Ahí vino la primera decepción. "No hicimos el amor. Fue muy triste, porque era nuestra primera noche solos, pero él se descompuso, vomitó y no salía del baño, y yo tuve que ir a pedir que le hagan un té. El día siguiente se pasó durmiendo y yo me paseaba sola por el lugar, anduve a caballo, comí sola, paseé, increíble fue. A la noche se sintió mejor y me dijo que prefería que volvamos porque teníamos que terminar la mudanza al departamento que mis suegros nos regalaron; era evidente que no estaba a gusto, así que preferí darle el gusto".

"El estaba borracho, pero igual me dolió lo que hizo"

Betina dice que del tema "despedida de soltero" no hablaron más: "yo tenía un mes de vacaciones, usé la primera semana para terminar mis preparativos, la segunda para organizar el departamento, pero como tampoco me sentía tan cómoda todo el día sola porque mi marido solo pidió "unos días", opté por volver al trabajo antes. Ese día que volví a mi trabajo me conecté a las redes sociales y allí encontré el mensaje de una amiga, en realidad es la novia de uno de los amigos de mi marido que me conoce, y me pedía que le llame. Le llamé y me dice que vio un video que filmaron en la despedida de soltero de Roberto, y que si yo quiero me da una copia porque hay algo ahí que a lo mejor me interesa. Me dijo que me prepare, porque es muy fuerte".

A la una hora de esa conversación Betina ya tuvo el video en sus manos: "Me fui al trabajo de la chica, ella tenía en su celular y me pasó al mío. No me animé ver allí, le agredecí y volví a mi trabajo, me encerré y empecé a ver. De entrada eran pavadas lo que se veía pero después había una chica bailando sobre una mesita, y me fijé bien y le reconocí a mi prima, la de 17 años. Era ella, y estaba bailando en ropa interior hasta que se sacó el corpiño y después lo de abajo y se quedó totalmente en bola".

Betina comenzó a temblar: "apague el video y pensé lo peor, después opté por bajar a mi computadora el video para ver la imagen más grande y asegurarme. Era definitivamente ella, de repente se ve a los amigos de Roberto estirandole a él, desvistiendole y hacercandole a ella, la peliícula era una verdadera triple X, de todo hubo, ella con mi marido, ella con los amigos de él, de todo y enfrente de todos".

Betina apagó el video y luego lo borró de su computadora y de su celular: "se notaba que Roberto estaba borracho, eso yo vi demasiado bien, pero igual me dolió lo que hizo porque él sabía que mi prima era menor y sobre todo que "era mi prima". Al comienzo me callé pero después le dije que vi el video y él no me negó nada, solo me dijo que estaba demasiado borracho. Que su error fue aceptar que su amigo quiera llevarla a ella gua'u a su casa. Hablamos mucho y yo le perdoné, pero hace una semana mi prima salió con la historia de que está embarazada de Roberto. Yo no sé qué hacer, no sé cómo resolver ésto, por de pronto ya hablé con sus padres y les dije lo que ella hizo, le dije la verdad y que mi marido estaba dispuesto a hacerse una prueba de paternidad. La verdad lo único que sé es que no voy a perder a Roberto por una cualquierita, aunque esa cualquierita sea parte de mi familia. Sufro mucho, pero sé que un día esto va a pasar y voy a ser feliz", termina diciendo la mujer.

Foto: http://www.chilango.com

Publicado por Diario Popular

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Publicado en Tendencia Sexual
Miércoles, 03 de Agosto de 2011 08:51

Problemas económicos y su influencia en la vida sexual

La preocupación de no tener dinero suficiente para mantener la casa o a los hijos puede provocar problemas en la vida sexual de la pareja.

La preocupación de no tener dinero suficiente para mantener la casa o a los hijos puede provocar altercados y peleas dentro de la pareja. Hoy en Era Tabú, el Dr. Fernando Maestre hablará sobre los problemas económicos y su repercusión en la vida de pareja.

La pareja al verse obligada a reducir el presupuesto para el entretenimiento juntos o en familia, se sufren elevados grados de ansiedad, angustia y depresión, condiciones que disminuyen los encuentros sexuales. De acuerdo con un sondeo efectuado por la revista de la Asociación Médica Americana de Estados Unidos, el estrés originado por problemas económicos puede obstaculizar el funcionamiento sexual, pues la tensión impide el disfrute de la intimidad y la pareja, pues interfiere con los distintos ámbitos de la vida erótica (deseo, excitación y orgasmo).

Cuando la crisis económica se instala en los hogares pueden suceder dos fenómenos contrastantes en torno a la vida íntima:

- Disminución en la frecuencia de las relaciones sexuales.

- Aumento compulsivo de la masturbación y encuentros eróticos.

"Si bien ambas situaciones se han observado, por lo regular prevalece la primera debido a que las personas tienden, en primer lugar, a satisfacer sus necesidades básicas. Por tanto, la recreación se relega a segundo plano, lo que influye en el ámbito sexual", señala el Dr. Miguel Carrasco Hernández, terapeuta sexual egresado de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

Respecto al incremento de la actividad sexual, se presenta porque para muchas personas es especie de ansiolítico natural. "Incluso, los encuentros son más intensos que en el pasado, debido a que la angustia disminuye al estar más cerca e interactuar con el sexo opuesto", añade el especialista.

La disminución del deseo sexual en la mujer estresada por dificultades económicas puede llevarla a tener relaciones sexuales sólo por complacer a la pareja o como forma de huida, es decir, buscando evadir el malestar que está viviendo.

"Con ello podría dejar de percibir que su grado de excitación es insuficiente, lo que implica lubricación vaginal escasa y, por tanto, dificultad para alcanzar el orgasmo y dolor durante el coito. Cuando esto sucede con frecuencia, en especial si experimenta grandes molestias, se presenta desmotivación que incrementa la pérdida del interés por el placer sexual", advierte el Dr. Carrasco Hernández.

En el hombre, la crisis financiera reduce el deseo erótico a causa del estrés y tensión, o bien, en ciertos casos origina disfunción eréctil; esto último es igual de preocupante que la situación monetaria.

"Es muy importante destacar que tales dificultades, tanto en hombres como en mujeres, son conocidas como psicógenas, es decir, no están asociadas con alteraciones físicas o enfermedades, y su pronóstico resulta favorable entre más rápido se reconozcan y traten. En este sentido, la ayuda profesional resulta crucial para evitar que el problema se torne crónico", acota el terapeuta sexual.

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Si deseas hacer alguna consulta sobre este tema, deja tu comentario. Aquellos comentarios y consultas que tengan más de 8 líneas nos serán publicados, ni resueltos durante el programa. Recuerda ser preciso en tu consulta, indicar de dónde nos escribes y colocar tu edad.

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No te pierdas al Dr. Fernando Maestre en Era Tabú de lunes a viernes a las 4.30 de la tarde por RPP Noticias.

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El estrés originado por problemas económicos puede obstaculizar el funcionamiento sexual, pues la tensión impide el disfrute de la intimidad

Asociación Médica Americana.

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Foto: buscarpareja.es

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Publicado en World Crazy

Villahermosa, Tabasco.- La desinformación sexual ha incrementado por el uso de las redes sociales y el Internet, lo cual coloca en situaciones de riesgo a la adolescencia., las principales problemáticas que enfrentan los jóvenes es la sexualidad no responsable que puede acarrear muchas enfermedades y embarazos no deseados.

La Secretaría de Salud tiene implementado el programa Atrévete el cual consiste en capacitar a los alumnos de 21 planteles de la zona rural como Promotor en sexualidad básico.

"Hemos visto que los jóvenes tienen acceso a información desvirtuada porque se complementa la educación en la escuela y muchas veces es errónea", advirtió Dra. Rosario Fernández Hidalgo, coordinadora del Programa VIH-Sida en Tabasco.

Estas capacitaciones se hacen con estudiantes de sexto grado de primaria y de nivel secundaria, matriculados en el 10 por ciento de las escuelas de la zona urbana, ellos se encargan de transmitir su conocimiento en cuanto a sexualidad.

Por esta situación -dijo- para el próximo ciclo escolar 2011-2012 se ampliará este programa en las telesecundarias en donde a unos 21 planteles de este nivel se llevarán las capacitaciones a los alumnos de estos planteles educativos.

"Tenemos una triada: jóvenes-sexualidad-SIDA, esos son los problemas que tenemos que enfrentar como autoridad, y aunque hay una amplia gama de información y está bombardeado de ello mucha no es tan real, y la está captando desvirtuada", indicó en entrevista.

De las cosas que están al alcance de los adolescentes y jóvenes es el bouyerismo, además de los foros en internet son los espacios a los que recurren los jóvenes cuando tienen dudas sobre sexualidad y por eso obtienen respuestas un tanto confusas que se reflejan en la tomas de decisiones de los jóvenes.

Los problemas que se originan por una desinformación sexual son confusión sexual, inicio temprano de sexualidad y enfermedades de transmisión sexual.

Ruth Pérez Magaña

Foto: El Heraldo de Tabasco

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Publicado en Tecnología Sexual
Jueves, 30 de Junio de 2011 15:42

Sí, aumente su energía sexual

SEXUALIDAD

Cuando se tiene una pareja lo ideal es vivir al máximo cada instante a su lado, incluyendo por supuesto el aspecto erótico de la relación. Pero a veces el deseo sexual es rebasado por la falta de energía. Hoy le decimos cómo resolver esta situación.

Tener un compañero con el cual compartir el amor y la vida erótica es sin duda un privilegio. Por eso lo normal es que hombres y mujeres anhelen experimentar con toda intensidad sus encuentros físicos con esa 'media naranja', complacerla y ser complacidos.

No obstante, por mucho que se amen y deseen los amantes, en ocasiones uno u otro notan que su energía sexual no responde como ellos quisieran; las ganas están ahí pero el cuerpo no responde al grado ambicionado. Es entonces cuando se vuelve preciso hacer un alto en el camino y trabajar para que ese brío regrese y/o se eleve.

10 REGLAS DE ORO

Es posible conservar, aumentar y mantener el rendimiento sexual. La clave está en decidirse a conseguirlo y trabajar en ello. Basta con seguir 10 reglas de oro. No se trata de fórmulas mágicas sino de soluciones naturales y simples.

1. Cuide sus pensamientos

Cada día es una oportunidad irrepetible, entonces asuma el cuidado de llenar su cabeza con pensamientos nobles y expectativas positivas. No se diga a sí mismo expresiones que le bajen la moral o le hagan verse inútil o poco atractivo. Antes bien reviva en su pensamiento los momentos eróticos en los que se haya sentido pleno y atesórelos, para que después construya otros nuevos.

No importa la edad que tenga o incluso si sufre de algún padecimiento: siempre existe una forma de disfrutar la sexualidad. Espere mejores resultados de sus iniciativas y no permita que el desaliento se apodere de usted; aún en los peores escenarios es posible hallar una salida. ¡Bájele al estrés!

2. Levántese y acuéstese temprano

El organismo requiere de ciclos de descanso y actividad así que organice su manera de aprovechar el día. Levántese y espabílese pronto. Una ducha le refrescará y ayudará a iniciar un día espléndido.

No se desvele innecesariamente, el cuerpo necesita descansar a través del sueño. Pero si por la noche se le presenta la oportunidad de gozar con su pareja hágalo sin presiones, no se imponga horarios. Se puede gozar al acostarse, a media madrugada, al despertar... hay muchas opciones.

3. Manténgase activo

El movimiento es signo de vida. Cada mañana al dejar el lecho hágalo rápidamente, no actúe como si fuera un oso, incorpórese más bien como lo haría un gallo giro. Brinque de la cama, no la apapache. Si sus ocupaciones se lo permiten realice una caminata enérgica de 30 a 45 minutos ininterrumpidos. Esta sencilla acción le prenderá el motor físico y mental, preparándolo para excelentes momentos.

4. Vigile su peso corporal

El corazón tiene el firme propósito de bombear sangre al cuerpo. Va a soportar el peso que usted posea, así que aligérele la carga conservándose esbelto. De esta forma su corazón prolongará su tiempo y calidad vital.

¿Ha notado cómo se aceleran sus latidos cuando está usted excitado y brinca atropelladamente en cada orgasmo? Cuidando su corazón sin sobrecargas corporales abonará el terreno para una existencia erótica más feliz.

5. Lleve una alimentación balanceada

No coma todo lo que se le antoja ni a cada minuto. Bájele al consumo de grasa. Acuda con un buen nutriólogo y pídale que le elabore una dieta personalizada capaz de brindarle nutrientes y vigorizantes.

6. Atiéndase con un profesional de la salud

Escoja cuidadosamente a quien supervisará su salud física, tanto en chequeos periódicos como a la hora de prescribirle algún tratamiento en caso de enfermedad. No tema en preguntar y resolver sus dudas. Contar con un médico de confianza es básico para el buen funcionamiento de su cuerpo y en consecuencia para su desempeño sexual.

7. Revise sus hormonas sexuales

Si sus hormonas sexuales presentan niveles bajos influirán inmediatamente en el apetito y disfrute del coito y la capacidad orgásmica. Hombres y mujeres que desean llevar una vida erótica plena necesitan conocer sus niveles hormonales. Su médico le indicará el plazo adecuado para vigilarlo y las medidas para su control.

8. No se deje engañar por los productos 'milagro'

No busque soluciones baratas o 'milagrosas'. La salud sexual es un aspecto importante de su vida, no la arriesgue comprando por su cuenta productos 'mágicos' ni autorrecetándose medicamentos. Dejarse engañar puede salirle muy caro.

9. Conozca la interacción entre medicamentos, alimentos, y su capacidad sexual

Pídale a su médico que le explique la interacción existente entre los medicamentos y alimentos que consume regularmente y su rendimiento erótico. Muchos fármacos de uso común para la acidez estomacal, el insomnio, la colitis, la diabetes, la hipertensión arterial y otras enfermedades, contribuyen a disminuir o anular el apetito sexual. Hable claramente con su doctor sobre este tema y no descarte pedir una segunda opinión médica.

10. Lleve un programa de vigorización sexual

Hay una etapa en la cual el cuerpo es capaz de producir todo lo necesario para mantener un vigor erótico impecable. Generalmente es en la juventud, pero pasados los primeros 30 años de edad hay que apoyar la alimentación y el ejercicio diario con complementos nutricionales. Si ya rebasó las primeras tres décadas, busque un suplemento nutricional acorde a sus requerimientos personales. Pida a un nutriólogo, médico o sexólogo que le indique el mejor para usted. Es importante que un especialista le prescriba el complemento ingerir, puesto que algunos productos no son recomendables para las personas diabéticas, hipertensas, etcétera.

Si usted toma en cuenta estas sencillas medidas, le aseguramos que su vida sexual se mantendrá de manera prolongada, activa y satisfactoria incluso después de que alcance la novena década de existencia.

www.sexologosilvestrefaya.com

Foto: nutricion.pro

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Publicado en Salud Sexual
Lunes, 27 de Junio de 2011 11:23

Yoga para el desempeño sexual

Un estilo de vida poco saludable, la incapacidad para lograr una erección firme o para retrasar la eyaculación son ingredientes que hacen permanente la angustia y se genera un círculo vicioso.

A muchos les pasa, pero la mayoría guarda silencio. Varios hombres que transitan su cuarta o quinta década de vida enfrentan ansiedad por su bajo rendimiento sexual.

Un estilo de vida poco saludable, la incapacidad para lograr una erección firme o para retrasar la eyaculación son ingredientes que hacen permanente la angustia y se genera un círculo vicioso.

Una nueva técnica

Maestros y practicantes de yoga han creado un método con el que hombres en esa situación mejoran su salud física y emocional recibiendo como efecto paralelo una mejora en su salud sexual.

Como filosofía de vida, el yoga promueve la unión de los cuerpos físico, mental y espiritual; así, quien aprende a reconocer sus sensaciones, se vincula con su mente y desarrolla su espíritu, explica Hjalmar Ndlius, maestro en Yoga Hombre, nombre del proyecto que nació hace cinco meses y que cuenta con 53 alumnos.

"Yoga Hombre decanta los ejercicios de yoga que tienen como objetivo el equilibrio, la salud y el bienestar del ser humano de manera integral, pues en general nuestra salud se empieza a deteriorar a partir de la cuarta década de vida, tenemos más responsabilidades, presiones familiares y laborales y vivimos con más estrés", señala Arturo Hernández Tovar, practicante de yoga y uno de los creadores del proyecto.

Tranquilidad

A través de ejercicios físicos y de meditación, y de la promoción de mejores hábitos de alimentación, quienes se integran de manera disciplinada al programa pueden ver mejoras en tres meses de trabajo. "El yoga, y en general las disciplinas que tienden a favorecer un estado de paz mental o de tranquilidad en general son buenas para el desempeño erótico", considera David Barrios, sexólogo y director de Caleidoscopia.

De hecho, agrega, algunas terapias sexuales integran a sus dinámicas ejercicios de respiración y relajación para que los pacientes entren en contacto con sus sensaciones, pues estudios científicos han demostrado que la tranquilidad es uno de los cuatro elementos importantes para un buen desempeño erótico.

Los otros tres son un buen estado hormonal, que en el caso de los hombres se tiene al contar con andrógenos suficientes porque éstos son los responsables de activar el deseo, que haya una buena irrigación de sangre a la zona pélvica y que el sistema nervioso periférico esté saludable. Sin embargo, el director de Caleidoscopia indica que se debe incluir una terapia sexual donde se incluyan otros ejercicios de experiencias eróticas estructuradas, y en los casos que lo amerite, en conjunto con la administración de fármacos".

CIUDAD DE MÉXICO, MÉXICO

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Foto: El tema de la impotencia sexual sigue siendo un tabú, pero ya muchos hombres comienzan a buscar ayuda a través de métodos.

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Publicado en Salud Sexual
Viernes, 03 de Junio de 2011 03:56

Quieres Conocer tu Media Manzana Sexual…?

Muy Fácil, si eres mayor de edad, lo primero es entrar en: www.NoSoyVirgen.com y registrarte en la Red² Social, rellenar tus datos reales, pon una foto en el perfil que sea atractiva, escribe una descripción real y desinhibida.

Recuerda explorar todo, para que te familiarices con el servicio gratuito de la comunidad adulta.

Sería bueno empezar por subir algunas fotos mas intimas y subiditas de tono para poner más interesante tu espacio, un video sexy y provocador, pero con cierto toque elegante sin caer en lo vulgar, para mostrar un aspecto más intimo y sexy de ti.

Buscar el tipo de gente que te guste, que sea a fin a tus gustos y tu personalidad y por otro lado como forma de enriquecer tu espacio, escribe alguna entrada en tu Blog, al más estilo sensual...

Sería bueno usar la comunidad adulta, como la mejor escusa para invitar a esa persona que tanto te gusta, a que te conozca más y puedas intimar con ella de una manera segura, por otro lado al invitar a tus mejores y más íntimos amigos ellos a su vez invitaran persona nuevas que seguro serán interesante para ti.

Una vez que veas un perfil que te guste y sepas que quieres conocerlo, envíale una invitación de amistad y empieza a descubrir sin miedos al que dirán o que pensaran, ya que si está en la comunidad, es que quiere lo mismo que tu, y es pasárselo bien, conocer gente nueva y hacer volar su imaginación y por su puesto tratar hacer sus fantasías sexuales.

La comunidad es totalmente gratis, en español, para personas actuales que buscan ser libres sexualmente y vivir sin prejuicios su sexualidad, los principales países en los que se encuentra los usuarios registrados son: España, Venezuela, México, Colombia, Argentina, U.S.A, Perú, Bolivia, Chile, Ecuador, Panamá, Canadá, Italia, Francia, Portugal, Brasil, honduras y otros más.

Te recomiendo que leas las Condiciones de uso y Privacidad, si en tu casa hay menores de edad te recomendamos que veas la Protección de los menores para tu PC.

Espero disfrutes al máximo y la recomiendes. Que tengas suerte en la pasión...

"No Te Resistas a Conocer el Placer del Pecado" Vive el Estilo... No Soy Virgen.

Foto: mujeraldia.com

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Publicado en Mundo Sex

Si nos preguntamos por qué los hombres disfrutan de la pornografía mientras que las mujeres optamos por los libros románticos con algún que otro episodio erótico, una sencilla explicación puede darnos la respuesta. Las mujeres buscamos una relación, mientras que los hombres se conforman con el sexo y, mientras que a ellos les excita la fotografía de una mujer desnuda, a nosotras nos resultaría indiferente un desnudo y en cambio verle a ese hombre con una mujer nos gustaría por el simple hecho de que nos hace pensar que se trata de una relación.

Lo visual y lo táctil

Los hombres son mucho más visuales que las mujeres, y esto lo demuestra un estudio de 1920, realizado a cientos de americanos y americanas. Helen Fisher, en su libro 'El primer sex'o, explica cómo el 65 por ciento de los hombres entrevistados admitía haber cotilleado a través de la ventana de su dormitorio, mientras que tan sólo dos de cada diez mujeres lo habían hecho.

El efecto de una imagen erótica no es tan impactante para una mujer, quien necesita en una película pornográfica algún argumento o una historia romántica. El hombre, en cambio, se limita a disfrutar de las escenas sexuales. Nuestras fantasías incluyen, por lo general, palabras de afecto y un compromiso. Las mujeres somos más físicas: en una fantasía, percibimos el olor de una vela encendida, o una balada de fondo, y en una relación sexual preferimos un abrazo y los besos.

El físico versus la permanencia

Incluso otra explicación podría establecer el por qué de esta diferencia. Un hombre ve con sus propios ojos si una posible pareja es fuerte, rápida, joven. Y si tiene en cuenta el tamaño del pecho, es porque pensará que su hijo tendrá la alimentación óptima. En definitiva, puede determinar de forma visual si con la candidata podría tener unos hijos sanos.

Las mujeres, en cambio, prefieren comprobar que el hombre con el que mantienen una relación no es sólo fuerte, rápido y joven, sino que seguirá a su lado para ofrecerle seguridad y protección y para cuidar de sus hijos. En síntesis, quiere comprobar que no se irá. Es por esta razón por la que muchas mujeres esperan hasta conocer bien a un hombre, hasta saber que de verdad siente algo fuerte por ella, antes de tener la primera relación sexual.

Es una realidad que los hombres son más visuales en el sexo mientras que las mujeres somos más táctiles, pero estas explicaciones nos llevan a descubrir que somos, por qué no decirlo, totalmente diferentes y también compatibles. Y tal vez sea cierto: ellos de Marte y, nosotras, de Venus.

Fuente: diariofemenino.com

Por Editor DJ

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Publicado en Tendencia Sexual
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