Viernes, Noviembre 17, 2017
Noticias Salud Sexual Ejercicio ayuda a desarrollar una sana sexualidad en la mujer
Jueves, 01 de Marzo de 2012 15:53

Ejercicio ayuda a desarrollar una sana sexualidad en la mujer

por  NoSoyVirgen
 
Vota este articulo
(1 Voto)

El ejercicio ayuda a fortalecer las vías sanguíneas que interfieren en el proceso de excitación actuando como neuromodulador.

Una investigación realizada en Turquía demostró que no sólo la buena función sexual de los hombres depende del flujo sanguíneo en los genitales, sino también en la de las mujeres.

Para quien la apariencia, la salud cardiovascular o la obesidad no sea motivador suficiente para hacer actividad física, seguramente lo será el saber que sirve para practicar y tener buen sexo.

Los problemas sexuales de la mayoría de ellas con la excitación y la respuesta sexual se deben a un flujo insuficiente en el área genital, aseguró el estudio.

Omer Faruk Karatas, de la universidad Faith, en Ankara, Turquía autor principal del trabajo destacó que practicar ejercicio de forma regular puede contribuir, en un gran porcentaje, a mejorar el flujo sanguíneo y potenciar así la función sexual femenina.

"Este es el primer estudio que compara a atletas de élite y mujeres sanas respecto a la función sexual y el flujo sanguíneo. El objetivo era evaluar los efectos de practicar ejercicio de forma regular en ambos grupos", explicó Faruk

"El órgano femenino contribuye significativamente a la función sexual, especialmente durante la excitación y las distintas fases del clímax. Las medidas de el flujo sanguíneo con ultrasonido doppler (técnica especial que evalúa la circulación de la sangre a través de los vasos sanguíneos) se están llevando a cabo frecuentemente con el fin de establecer la función o la disfunción sexual femenina, por ejemplo tras el consumo de medicación o de una cirugía de genitales", declaró el director del ensayo.

Por este motivo, los científicos llevaron a cabo la prueba en 25 jugadoras de handball y voleibol de entre 20 y 45 años, sexualmente activas, que practicaban ejercicio regular (un mínimo de cuatro horas al día). A todas ellas las compararon con otras tantas mujeres sanas, con la misma media de edad, que realizaban dos horas de deporte a la semana.

Además de realizar la prueba doppler a todas las integrantes del estudio, los científicos llevaron a cabo un cuestionario que evaluó la función sexual y que tiene en cuenta entre otros aspectos, el deseo, la lubricación, el orgasmo, la satisfacción, entre otros aspectos.

"Nuestro estudio demostró que, efectivamente, el ejercicio regular e incrementa el flujo sanguíneo en la mujer llevándola a tener una buena relación", indicó Faruk Karatas, a lo que se suma que las atletas confesaron tener una mejor función sexual que otras mujeres sedentarias.

El ejercicio funciona, según el experto, a dos niveles: "elevando las endorfinas, que actúan como un neuromodulador y aumentando el flujo sanguíneo. Se sabe que ambas vías mejoran la función sexual de hombres y mujeres. También está demostrado que las féminas que realizan ejercicio regular tienen mejor función sexual que las que no hacen".

Informacion adicional

Login to post comments