Martes, Noviembre 21, 2017
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Miércoles, 06 de Julio de 2011 17:45

Masajes de a dos: Aprende a tocar a tu pareja

por  NoSoyVirgen
 
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Las caricias generan un gran caudal de energía relajadora. Con ejercicios sencillos, mientras redescubren mútuamente sus cuerpo, libres de contracturas y tensiones producidas por el estrés cotidiano.

En los días en los que parece haberse reemplazado la intensidad emocional por la del tipo físico, estos ejercicios son la solución para que en la pareja no se pierda la sensualidad. Toma nota.

Ejercicio Nº 1: El que recibe el masaje debe colocarse boca abajo, con los ojos cerrados y los brazos a ambos lados de la cabeza. El que va a acariciarlo se ubicará sentado o arrodillado sobre él.

Ejercicio Nº 2: Este masaje no deberá ser enérgico, sino más bien suave y con movimientos circulares. Es necesario ir variando la intensidad del tipo de contacto, dando suaves pellizcos y usando la punta de los dedos.

Ejercicio Nº 3: Desde la base craneana se irá bajando por la espalda, siguiendo la línea de la columna vertebral. Luego las manos deberán recorrer las caras internas del cuerpo, es decir, el interior de los muslos, los brazos y de los dedos de las manos y los pies.

Ejercicio Nº 4: Una vez recorrido varias veces el torso, quien recibe los masajes se dará vuelta. El que acaricia repetirá la rutina, pero ahora empezará desde los músculos de la cara y seguirá por el cuello, el tórax y el pecho.

Ejercicio Nº 5: Se estimulará la región abdominal y la zona cercana al pubis, haciendo un masaje circular muy lento.

Ejercicio Nº 6: Deberá girar nuevamente y, cuando esté boca abajo, estirar los brazos a cada lado del cuerpo. Quien masajea deberá caminar lentamente sobre la columna del otro. Es muy importante que quien se desplaza por encima no tenga más de 20 kilos de diferencia con el masajeado para evitar accidentes. (Foto: Getty Images)

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