Miércoles, Junio 28, 2017
Noticias Salud Sexual Mujeres preferirían tener sexo para bajar de peso
Viernes, 29 de Julio de 2011 16:33

Mujeres preferirían tener sexo para bajar de peso

por  NoSoyVirgen
 
Vota este articulo
(1 Voto)

Aunque estén agotadas

A pesar de estar agotadas, el 76% de las mujeres estarían más dispuestas a tener sexo si eso las ayudara a bajar unos cuantos kilos, reveló un estudio.

La encuesta encargada por las bebidas Aspire encontró que dos tercios de las mujeres que pagaban una membresías en el gimnasio, dijo que estarían felices de tener sexo o incluso aspirar la casa, si supieran que esa actividad las haría quemar tantas calorías como un entrenamiento tradicional.

De acuerdo a Kerry McCloskey, autor del libro 'The Ultimate Sex Diet', dependiendo del nivel de actividad, en una sesión de media hora se queman alrededor de 150 a 250 calorías, e incluso hasta 350 calorías.

Otros beneficios

Es un antidepresivo: La psicóloga Tina Tessina añade que no existe mejor antidepresivo que el sexo. Haciendo el amor 3 veces por semana, quemamos 7,500 calorías por año, lo que es equivalente a correr unas 75 milllas.

Mejor funcionamiento del organismo: Además el sexo aumenta la cantidad de oxígeno que llega a las células y por lo tanto, los órganos funcionan mejor.

El sexo es aeróbico: aumenta tu ritmo cardíaco y tu respiración, sin darte cuenta de que estás haciendo un gran esfuerzo físico, dice la experta, quien es autora de once libros sobre problemas de pareja y sexo.

Adiós arrugas: Los médicos afirman que las endorfinas liberadas durante el orgasmo estimulan las células del sistema inmunológico, lo que también ayuda a las enfermedades a enfrentar enfermeades como el cáncer, así como las arrugas.

Fortalece músculos y huesos: Cualquier tipo de ejercicio físico aumenta la secreción de tetosterona, la cual ayuda a mantener más fuertes músculos y huesos. "Muchas posiciones sexuales, elongan y estilizan tus músculos y hasta incluyen movimietos repetitivos, con tensión y distensión de los músculos" , explica Tessina.

Menos ataques: En un estudio publicado en la Revista de Epidemiología y Salud Comunitaria, los científicos encontraron que tener relaciones sexuales dos o más veces a la semana reduce el riesgo de ataque al corazón por medio de los hombres, en comparación con aquellos que tenían menos relaciones sexuales que una vez al mes.

Relaciones de pareja

- Thinkstock LLC/Picture Quest

Univision Communications Inc.

Informacion adicional

Login to post comments