Martes, Septiembre 26, 2017
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Martes, 09 de Agosto de 2011 16:58

Posiciones sexuales para quemar calorías

por  NoSoyVirgen
 
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En la nota anterior les comentábamos que el sexo puede ser visto como un deporte y ahora te diremos con que posiciones puedes quemar más calorías, ya no hay excusas ni pretextos.

Como te podrás imaginar entre más esfuerzo implique una postura, mejor te ejercitarás y perderás mayor cantidad de calorías. La típica postura del misionero en donde tú estás abajo, puede que no sea tan efectiva para ese propósito, pero hay otras en las que seguramente sudarás.

*LA ACROBÁTICA. Requiere bastante flexibilidad, lo que la convierte en un ejercicio aeróbico. Él se acuesta boca arriba, tú te sientas sobre él dándole la espalda, después de la penetración te reclinas hacia atrás despacio con las piernas, procurando que el pene no se salga de tu vagina. La acción sólo depende de ti, ya que tú llevas la velocidad y el ritmo.

*LA AMAZONA. Es una especie de sentadilla pero con él debajo de ti. Se acuesta boca arriba con las piernas encorvadas y levemente abiertas. Tú tomas asiento sobre el pene de tu chico. Necesitarás resistencia en las piernas y en los músculos abdominales. Es sumamente excitante.

*CARRETILLA. Te colocas al borde de la cama con los antebrazos apoyados, él te levanta las piernas y sosteniéndolas te penetra. Requerirás mucho empuje en los brazos y en el abdomen. Qué mejor forma de fortalecerte.

* EL PERRITO. Esta posición es bastante apasionada y permite una estimulación de clítoris, senos y pompas, que eleva la temperatura de ambos.

*PARADOS. Se requiere la fuerza de él para sostenerte, ya que tú abrazarás su cuello y rodearás sus caderas con tus piernas. Mantenerte ahí no será nada fácil pero las calorías perdidas y el esfuerzo físico valdrán la pena. En la modalidad del 69 multiplica su efectividad al cuadrado.

No se trata de tener sexo sólo para bajar de peso o mantenerte en forma, sino de disfrutar, pero si además consigues estar en forma pues que mejor.

sobre el autor
 : Soy locutora en el 89.3FM del Estado de México. Soy una melómana, colecciono tazas, y soy adicta al twitter, me encanta estar relacionada con los medios de comunicación, y una de esas formas es poder compartir información en un espacio para chicas, donde pueden surgir dudas, te agradezco que leas cada nota que hacemos, porque siempre tomamos muy en cuenta tus comentarios para hacer un mejor trabajo. Saludos

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Ultima modificacion el Martes, 09 de Agosto de 2011 17:02
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